Zitat Zitat von pacechris
Ob der das jetzt falsch macht oder nicht ist mir relativ egal, ich wollte nur das jeder weis was ich meine., da von abgesehen ob Hohlkreuz oder nicht, dazu gibt es auch auch andere Meinungen.


Mir geht es um Kreuzheben mit gestreckten Beinen.
hast du schon jahrelang rückenschmerzen gehabt,, nein..
dann solltest du besser auch auf unsere tips reagieren,,,