1. ja, meiner meinung nach zu viele übungen

2. lass zwischen jedem training einen tag pause...

3. mach den 3er split der mit wichtig! markiert ist (im klassischen trainingsforum)
(den würde ich dir zumindest empfehlen, ansonsten müsste man bei deinem plan etwas umstellen, und ich würde dir raten noch beine dazuzunehmen, auch wenns nur 1 übung--> kniebeugen ist, aber zumindest die sollte in deinem TP drin sein)

viel spaß