Zitat Zitat von schapi999
ich hatte mich vor ein paar jahren mal hier angemeldet im ein paar sachen nach zu lesen. hab auch die ganze zeit nicht meht trainiert!!! jetzt bin ich seid 4 monaten wieder regelmäßig hart am trainieren...
ich will jetzt demnächst eine cratin kur machen und wollte mal fragen welches produkt ihr besser findet?? bin auch für andere tipps offen!!

Dann müsstest du doch bescheid wissen, wie man das macht ausserdem habe ich Creatin Einnahmeempfelungen und Ernährungspläne auch schon in Signaturen gesehen.

Es klingt vielleicht abgedroschen aber das lesen von ein paar Threads sollte dir weiterhelfen.

zB. hier: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=105693

Mach was draus.....