Zitat Zitat von MuscleUniversity
...ja einen einzigen
es bringt kohle
eine der unzähligen dollen methoden wie man im studio dummen und faulen das geld aus der tasche ziehen kann bzw leute bei laune ( und als zahlendes mitglied ) hält.

Ich bin der Meinung, dass so ein Kurs (bei uns im Studio gibt es 3 Formen: Hot Iron I für Anfänger, Hot Iron II und Hot Iron cross) schon seine Berechtigung hat.
Bevor die Leute gar kein Sport machen und sich in einer Gruppe besser motivieren können und auch ernsthafter trainieren, dann sollen sie das in einem dieser Kurse tun.

Ob es jetzt effektiver ist oder besser oder man schneller zum Ziel kommt, dass ist eine andere Frage.
Positiv ist auf jeden Fall, dass alle Grundübungen vorhanden sind.

Mfg