Ich mache selbst auch 3x Krafttraining und 2x Cardio in der Woche.
Was für Cardio machst du und wie lange?
Muss täglich über 10'000 KJ zu mir nehmen, damit mein Gewicht konstant bleibt. Trainier doch sonst einfach mal 2 Monate, mit normalen Ernährungsplan.
http://fddb.info/
Ich selbst halte von solchen Supplements, wie solche fettburner nicht viel.
Meiner Meinung nach bei den meisten reine Geldverschwendung und Reklame fürn *******.
Bleib beim Protein und trainier hart und fleissig, dann wird das was!
=> Der Körper braucht sowiso erst Zeit um sich an den neuen Trainingsplan anzupassen.