T1 Latziehen raus, dafuer KH und KZ immer dabei. Aus Seitheben wuerde ich Vorgebeugtes machen um die H. Schulter dabei zu haben.

Bei TE2 wuerde ich Frontdruecken rausnehmen und es frei mit KH machen.

----> die beiden Überlegungen habe ich selber schon beim Aufschreiben gehabt und
das werde ich auf jeden Fall anpassen.

Ich habe vor 3 Jahren mal ein Jahr trainiert, dann 3 Jahre gar nicht und habe jetzt wieder angefangen. Also seit dem 01.02.

Zeit habe ich locker für 3 einzelne Tage neben Uni und meinem Nebenjob.