sry , hab mich vllt falsch ausgedrücktZitat von DrFreud
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das erscheint einem anfänger oft nicht sooo viel wenn man denkt "oh wow 12 jahre" aber dann nach paar jahren merkt dass die gewichtssteigerungen einfach irgendwann mehr oder weniger stagnieren
ausserdem gehts hier um bb und nicht powerlifting , kraftdaten bis vllt auf KB oder KH gut










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