Zitat Zitat von Cranx
ich kenn mich sehr wohl aus dsg.

es gibt aber keinen wirklichen grund sich nach dem training zucker reinzukippen.

gibt genügend wirklich gute athleten, die hier eventuell auch bekannt sind, die dies aus nicht machen und auch keinen nachteil davon haben sondern eher froh sind sich keinen zucker mehr reinkippen zu müssen.


Zitat Zitat von Cranx
was hat alter mit der intelligenz, reife und belesenheit zu tun ?

achwas, vergiss es. schütt weiterhin deinen zucker in dich rein und werd fett
Hast du dir schon mal überlegt.. oder in erwegung gezogen das du auch unrecht hast!


Die KH direckt nach dem Training werden nicht in Fett umgewandelt...


...........ach was mach ich da hab keine Zeit um mich zu rechtfertigen .
Iss du dein Fruchtzucker sprich Obst nach dem Training oder daheim dann bei Mutti (wie du es weiter oben geschriebn hast) und alles wird gut!

Ich habe ja so oder so keine Ahnung von diesem Sport! Bin nur gelegendlich hier ...

Danke für dieses Gespräch