ich nehme caffein quick release... aber ich hatte das nie zuvor das ich nicht schlafen konnte... bzw nachts aufwache..
meine mutter, die gerade in den wechseljahren ist meinte sie hat sowas auch manchmal wegen hormonschwankungen oder so... und deswegen mach ich mir gerade sorgen das der natürliche booster doch nicht so natürlich ist....

oder ich da was grundlegend falsch verstanden habe...

gruß