Ach, ich weiß ja schon das Beine in diesem Forum ein beliebstes Thema sind, aber ich hatte echt keine Zeit!Wir hbane jetzt 3 Klausuren geschrieben und ich wollte keine davon ver*****n, weil man sonst vielleicht in eine Nachürüfung muss. Danach fang ich wieder an, versprochen
Das war im übrigen ein Stichpunkt-sozusagen, und kein Satz^^

Bisher:

Tag 1:Schulter/BIzeps
Tag 2: Brust
Tag 3: Rücken/Trizeps

Das mit dem 2er-Split hab ich nicht ganz verstanden, wäre nett, wenn du das genauer erläutern würdest,.,.,.,.