Zitat von painiger Hi Ich wollte anfangen zu trainieren und habe mir überlegt dashier zu kaufen Amino BCAA 200 Kapseln a 1000 mg Ultra Creatin 120 Kapseln a 900 mg Superzink 50 Tabletten a 550 mg Testomac mit Arginin Zusatz 60 Kapseln a 900 mg Bin ca 1,75 Meter groß und wiege 55 kg -.- (leider) Lohnt sich das für mich zu kaufen oder lieber ein Mass Gainer oder sowas? Nein, es lohnt überhaupt nicht, ebenso wenig ein Gainer! Was du ganz schnell lernen musst ist, richtig und viel zu essen. Da bringt dir das oben aufgeführte Zeug überhaupt nichts.
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Zitat von painiger
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