Klar - und was macht er, wenn er zur Regeneration oder nach einem knüppelharten Beintraining nicht genug bekommt???
Da verzichte ich lieber auf ein paar Kohlenhydrate, die meiner Meinung nach in größeren Mengen eher für Langläufer als für Bodybuilder/Gewichtheber/ Kraftdreikämpfer und sonstige Hantelsportler geeignet sind und mit Sicherheit in höherem Maße für Speckrollen verantwortlich sind als größere Mengen Eiweiß.