Mal ne andre Frage?
Wenn ich mir die in diesem Thread geposteten Bilder so angugge, von den Prommies etc... denkt ihr dass die wirklich alle dafür Trainieren? Oder sind sie einfach mit Veranlagung gesegnet?
Welches Training und welche Ernährung braucht mann eigentlich für einen normalen Durchtrainierten Körper? Unterscheidet sich dies erheblich vom Bodybuilding?
Frage deswegen da ich zeit meines Lebens Bodybuilding bevorzugt habe, allerdings jetzt Unfallbedingt nicht mehr so hart und schwer Trainieren kann, und daher meine Prioritäten eher den Körpern dieses Threads witme.
Welches Training, und Ernhärung ist für einen Normal durchtrainierten Körper mit Sixpack notwendig? Was meinnt ihr?