Zitat Zitat von Domnl
Dips sind doch gar nicht im Plan, genauso wie Rudern stehend. Es ist vorg. Rudern gemeint. Hier ein Video http://www.youtube.com/watch?v=XHZOXkJ1-fw

Ja Dips hab ich noch hinzugefügt dürfte ja nicht so schlimm sein.
Und das mit dem Rudern wollte ich ja nochmal wissen, weil ich mir nicht sicher war.
Aber danke für das Video.