Ja ausrede xD
Mein Oberarm war gebrochen und nur beim Butterfly spür ich im Arm nen starken Druck....!
Ich mach doch alles anderes....!
Ausrede wäre,
wenn ich sage ich kann nicht trainieren!
Was denkt ihr warum ich nach anderen Übungen frag?

Trotzdem danke,
für eure schlauen Sprüche!


P.S.
Lieber jetzt Zugübungen,
als gar keine, oder?