Meine Übungen für den Latissimus:
  • Klimmzüge eng/weit
  • Latziehen an der Maschine (weiter griff) /manchmal auf die Brust manchmal in den Nacken (hoffe ihr wisst was ich meine)


Jetzt habe ich das Problem, dass ich weder bei der Ausführung der Übung, noch danach, meinen Latissimus merke (scheint nicht aufgepumpt zu sein o.ä.). Habe schon einige Leute/Trainer gefragt ob ich an der Ausführung was falsch mache aber die meinten ist soweit O.K.

Ist das bei euch auch so, dass ihr den Lat nicht spürt bei den Übungen?? Wenn doch was könnte ich denn falsch machen?