Zitat Zitat von Alesana
Ich bin 1.90m groß und "wog" noch bis vor 6 Monaten 140kg.
Heute wiege ich 92kg und gehe seit Oktober 08 ins Fitness Studio.

Hier die Bilder.
Das erste Bild ist vom OKT 08
Das zweite vom JAN 09
das 3te &4te vom MÄRZ 09

lg Mathes
Hi Alesana. Größten vor deiner Abnahme. 48 kg in 6 Monaten. Echt der Wahnsinn Das ist ja ein Defizit von ca. 1800 Kal. am Tag. Die Haut am Bauch hat sich ja auch sehr gut zurückgebildet.

Hast du vielleicht noch Bilder vom Anfang deiner Diät?