vielleicht ganz interessant, da die übungen hier ziemlich unbekannt sein dürften.
der thimo wird sicher auch noch videos beisteuern.

noch als info: der gabriel sum, der in den videos zu sehen ist, gehört "international amtlich bestätigt", zur absoluten weltklasse. erst 21 jahre alt, zwei jahre training, einfach unglaublich!


http://www.youtube.com/watch?v=U2B2RJgtTWE

http://www.youtube.com/user/sumGabriel

http://www.youtube.com/watch?v=g_JRCvNuG4w

http://www.youtube.com/watch?v=UoKAn...e=channel_page