Ich habe das Buch vom Gottlob: "Differenziertes Krafttraining".

Genial gut und einfach beschrieben, aber auch mit technischem Hintergrund versehen, da viele Geräte in Studios einfach Biomechanisch schlecht ausgelegt sind.

Beispiel: An den meisten Beinpressen entsteht am Anfang ein zu hohes Drehmoment-sehr schlecht für die Knie. Durch bessere Konstruktion vermeidbar.
Das beste Fach-Buch was ich derzeit habe und kann damit alles abdecken.

Ist leider 50€ teuer....