Ich habe selbst noch nicht das Problem gehabt, aber du solltest mit Sicherheit die erste Zeit mal kürzer treten.
Hatte vor kurzem ca. 6 Wochen auch einen Bänderriss. Bis ich die Beine richtig belasten kann dauerts lt. Arzt nochmal bis zu 4 Wochen. Und auch dann ganz langsam beginnen.

Würde in deinem Fall mal mit dem Arzt oder noch besser mit einem Sportarzt darüber sprechen was sinnvoll ist.