nunja, um dem körper zu signalisieren, dass die masse an muskeln auch wirklich benötigt wird...gewicht rauf, wdh runner...
viele machen den fehler und verringern das gewicht.
jedoch is der körper leider nich ganz so blöd und da ihm signalisiert wird, er muss nimmer so schwer heben, kan er getrost die überflüssige muskulatur zersetzen...