L-Carnitin was ich weiss hab ich aus Büchern, in den büchern über fitness die ich gelesen hab wurde es für die Fettverbrennung angepriessen, ich nehms früh immer mit kaffee, es soll mit koffein ja nochmal besser wirken (wenn ich fahradfahr oder jogg), momentan hab ich ein recht billiges, das wirkt glaub ich wirklich nicht so im gegensatz zu dem was ich früher mal hatte. (Weiss nicht ob ich Markennamen hier nennen darf?)

Bei den meisten Supplementen ist für mich eh immer ein sehr hoher placebo effekt am werk. aber das ist meine persönliche Meinung.

Bilder kommen, werd ich demnächst online stellen, ich hab welche vom Anfang und werd dieses wochenende neue im Angriff nehmen wollte ich eh schon lang mal wieder welche machen.

Seit ca. 25 Tagen gehts aber auch immer langsamer voran, was aber normal sein dürfte

Danke für die Respektbekundungen, es geht weiter

Bilder kommen