Zitat Zitat von Iulius
und eben das ist deine Problem : deine pauschalisierten Annahmen.

Ist nunmal nicht jeder gleich.

Ich hebe 150, beuge aber nur 100 und drücke gar nur 80, na und ?

Jeder hat andere Stärken und schwächen und du gehst hier warscheinlich von deinen Kraftverhältnissen aus.


Finds einfach lächerlich wie die Leistung, 150kg von einer Erhöhung gehoben zu haben, hier als große Kraftleistung hingestellt wird.


Ich glaube wenn irgentein k3kler hier mitliest kommt er nicht mehr zu sich vor lachen was manche hier für unmöglich halten.
Geht ja aber auch darum obs 1. der Warheit entspricht und 2. trainiert er nach eigenen Aussagen ja erst 4 monate und für den Zeitraum und seinen Körper ist die Leistung einfach nicht realistisch.

Außerdem nen 150 kg Lockout kann man ja wohl auch als 110kg max heber. Das hat ja nichmehr viel mit Kreuzheben zutun.