Hi, spiele im Verein Fußball und gehe ins Fitnesstudio 3 mal die woche.
Mein Ziel ist es breit, kräftig sprich einen Muskelaufbau zu erlangen.
kann das betreiben von Fußball diesen Muskelaufbau verlangsamen, oder gar unterbrechenö

(Trinke Eiweiß und Creatine)