Hallo!

Ich habe diese Formel gefunden! Mit dieser Formel kann man "angeblich" ausrechnen wie viel Körpergewicht man haben muss wenn man ein speziellen Körperfettgehalt haben will.

Berechnung des abzunehmenden Gewichts
Wenn man den Körperfettanteil bestimmt hat, kann man anhand nachfolgender Formel ungefähr abschätzen, wieviel man abnehmen muss.

(Körpergewicht - Körperfettanteil) geteilt durch (Körpergewicht - erwünschter Körperfettanteil)


Rechenbeispiel:
derzeitiger Körperfettanteil:
12%


erwünschter Körperfettanteil
5%


derzeitiges Körpergewicht
100 kg






100 - 12 = 88



100 - 5 = 95



88 : 95 = 0,93



100 x 0,93 = 93 kg



wünschenswertes Körpergewicht:
93 kg




Das haut bei mir gar nicht hin.
Hier mein Beispiel:

81 - 18 = 63

81 - 12 = 69

63 : 69 = 0,91

100x 0,91 = 91kg

???


Gruss
Chris