Hier meine letzten Daten: http://www.bbszene.de/board/showthre...=146972&page=5

Und auf der Seite 4 des Threads meine Vergleichsbilder

Ich lass es langsam angehen. Ich weiß ja nicht wie es mit deinem Bindegewebe aussieht. Mir ist es einfach zu gefährlich zu schnell abzunehmen weil ich extreme Hautrisse habe. So denke ich, bildet sich die Haut ein wenig besser zurück.

Jetzt nach fast 3 Monaten kann ich viel besser einschätzen wie's mit den Kalorien aussieht, ob ich was draufsetze wenn ich trainiere und/oder arbeite oder wieder reduziere.

Ich hoffe du hälst uns auch auf dem Laufenden