Mahlzeit,
ich hab da mal ne frage,ich habe den Extrem Whey Deluxe Shake gekauft und habe nicht drauf geachtet ob kohlenhydrate drin vorhanden sind.
es sind natürlich keine drin enthalten und nun zu meiner Frage kann ich in den shake einfach meine komplexen mit zu mischen?Trinke meinen Shake mit fettarmer Milch.