Selbst wenn du nicht so große Ziele im Training hast sind 50kg für ne Langhantel absolut wenig! Du willst ja auch Bankdrücken machen nehme ich an...Sofern du es finanziell machen kannst, kauf was halbwegs gescheites. Dafür hält das Zeug dann auch ewig...

Mit dem Muskelaufbau sollte sich auch die Haut wieder etwas Straffen...