Hi Leute
Habe eine Frage unzwar:
Ich mache Breakdance als Hobby und bisschen Home Bodybuilding jeden 2tag.
Passiert irgendwas also von muskeln macht es weniger aufbau oder so wenn ich z.B. Montag BB Trainire und Dienstag Breakdance dann Mittwoch wieder BB und Donnerstag wieder Breakdance dann Freitag BB und Samstag BB und Sonntag Breakdance also immer so abwechelnd Hobby (Breakdance) und Trainire BB passiert da was?? Muskel Abbau oder gar nix ?
oder Weniger Muskelaufbau oder so??
Danke schonmal Gruß Kevin