Zitat Zitat von UpGrade
Nein eigentlich macht es mir nix aus, da wie ich finde mein KFA nicht wirklich hoch ist bzw. nicht wirklich speckig bin Man sollte nicht vergessen das ich erst 1 Jahr und ca. 4 - 5 Monate trainiere. Und voher so aussah

Wog da ca. 100-105 Kg.

Naja bin trotzdem ein wenig irritiert, wobei sich die Anabole Diät sehr gut anhört

http://www.muskelfreaks.de/die-anabo...ung-t5720.html

Beste grüße
Zieh die anabole diät durch,denn ich merke das du dich davon nicht abbringen lässt.
Diese gewisse sturheit und ziel vor augen ist nötig um im bodybuilding erfolge zu erzielen.
Berichte mal ein bischen wie sie läuft und halte uns auf dem laufendem!
Gruß gaggeis