wie schon gesagt sehe ich auch nur minimale Unterschiede , ich habe selber als Erfahrung gemacht dass man am Anfang mit einem 2er Split bessere Erfolge hat , weil man die Muskeln noch nicht so extrem auslasten kann , dass ein 3er Split sinnvoll wäre , da man ja eine relativ lange Erholungszeit hat. Nur mal als Anregung falls du mit dem Plan nicht zufrieden bist.