@Bull
An sich will ich überhaupt kein kcal + fahren, sondern eher auf ein leichtes - hinarbeiten. Muss auch ehrlich gestehen das ich kein großer Fan davon bin mit dem Taschenrechner in der Küche zu sitzen. Hab jetzt erstmal grundsätzlich meine Essgewohnheiten geändert und nun mal schauen wie sich das auf meinen Körper auswirkt.

Ich hab halt nie wirklich viel gegessen, aber eben sehr ungesund und auch meisstens sehr spät, was aber auch berufsbedingt eigentlich nötig war.

@Best Grip & die noch kommen mögen
Ich suche hier nicht nach ner Figurbewertung, um das mal klar zu formulieren und laut Adam Riese liegt meine sportlich aktive Zeit fast 8 Jahre zurück.

@Paul_Allen
Vorschläge zur Verbesserung?