Zitat Zitat von Venus-24
Auch gut, obwohl der Fettgehalt schon recht hoch ist
Was für die Low-Carb Ernährung ja positiv ist.

Zitat Zitat von Venus-24
Gibts denn gutes Gemüse was man roh essen kann?? Mal ne Paprika oder Gurke fällt mir da ein aber Brokkoli, Rosenkohl usw. die wenig KH haben muss man ja meist kochen.
Tomate,Eisbergsalat,Feldsalat,Möhre... gibt doch reichlich.