Hallo Leute!

Hab da mal ne Frage.

Da ich ziemlich dünne handgelenke habe (17cm) und eine zeit lang schmerzen in der Sehne am Handgelenk hatte benutze ich Bandagen. Diese Schmerzen sind mitlerweile aber wieder weg.
Ich würde gerne dickere Handgelenke haben, meint ihr es wäre besser wenn ich jetzt ohne Bandagen trainieren würde, weil dann die Gelenke nicht mehr gestützt werden und dadurch vl die Sehnen dicker werden oder so?ka
Was meint ihr?

Oder was gibt es für möglichkeiten?

Benutze auch oft so Handdrücker (Feder zum zusammendrücken oder wie auch immer) eig fast täglich, meint ihr das bringt was oder ist das zuviel zusätzlich zum normalen training?

Habe an den Handgelenken auch zugenommen, aber da ich jetzt meinen kfa um ca 2 prozent gesenkt habe , werden diese wieder bischen dünner, ich hasse sie!

Mfg Maggo