Zitat Zitat von meiermanni
Ein Kaloriendefizit von mehr als 1000 ist zuviel, es sei denn es ist dir ******* egal woher dein Gewichtsverlust kommt.
Wie, es sind doch gar nicht 1000 Defizit?

Zitat Zitat von Bull2005
Würde event. mit weniger kcal Defizit anfangen
Naja, jetzt sagt der eine das ist zuviel und der andere zu wenig :s