Hallo,

also vorab erstmal,ich bin nicht übergewichtig oder so,bin 1.68 und wiege 59kg,jedoch möchte ich ein bisschen mehr definieren,d.h. körperfett verlieren und fettfreie masse aufbauen!

Ausdauersport über eine länger Zeitspanne ist bei mir momentan nicht drin also stimmt das wirklich,dass l-carnitin das fett zur energiebereitstellung auch bei leichtem ausdauersport fördert??

hat jemand erfahrungen??