Zitat Zitat von unequipped
... in der tendez ist der unterschied ähnlich wie:

fahren mit einem fahrrad, mit und ohne stützrädchen.

davon abgesehen, würde ich eine langhantel benutzen.
Langhantel Hinter dem Kopf `?? Macht so weit ich weiss die Schulter kaputt !!

Beste halt immer noch Kh Schulterdrücken