Macht es Sinn das Eiweißpulver pur zu sich zunehmen? oder müssen die Stoffe in dem Pulver gelöst sein damit sie verwertet werden können?
Nun mal Spass bei seite ,
Du nimmst ca. 2 Esslöffel Eiweiss und ein Glas Wasser ! Erst das Pulver in den Mund dann ein Schluck Wasser dazu !
Wenn Du jezt laut Bizeps sagen kannst hast Du die Mischung richtig ! Cu@YouTupe.de
Zitat von Andyhb
Zitieren
Lesezeichen