Also der Plan ist jetzt nicht gerade wenig, also schon relativ gut beladen. deshalb würde ich auf jedenfall auf genug erholungstage achten. Du sagst evtl. auch am we. ich mach maln beispiel

mo: te1
di: ruhe
Mi: te2
do: ruhe
Fr: ruhe
sa: te1:
so: ruhe
mo: te2

könnte zuwenig erholung sein zwischen den te1s und te2s sind nur 4 tage
Musste selbst auf deinen Körper hören, kann man wohl schlecht verallgemeinern.