Zitat Zitat von Derbenny2005
Wenn du schon zu faul bist, die Fehler zu korrigieren, die du kennst, wie willst du dann ernsthaft an deinem Körper arbeiten? Das Wichtigste ist Disziplin....und viel hast du wirklich nicht geschrieben....

Gibt kein Wundermittel, nur richtig harte Arbeit....

hast ya auch nur 4 beiträge und laberst so fett... relaxe bischen..

trozdem danke für alles.

MFG