Also da würde ich eher mehr der Genetik den Vorrang geben als zu sagen du hast 5 Jahre lang Bcaas,GLutamin geschluckt und nun siehste besser als ich aus .Das kannst echt nicht behaupten so klappt das nicht,da jeder Körper anders ist und besser oder schlechter anspricht auf kraftsport !! Da haben Ergänzungen wohl weniger das sagen !!

Ich selbst habe glutamin über 6 monate genommen und habe keine nennenswerten erfolge verspürt.Das einzigste was bei mir wirklich hilft ist ein EP der gut ausgearbeitet ist und Creatin das haut immer durch nach 2 wochen gehst gut vorwärts..

Dazu kommt noch nen mir mal ein guten anbieter für Bcaa Caps da haste eine sehr grosse Chance das du nur gepresste ***** Müll angedreht bekommst !!