Ich esse Gemüse,Salat ( Salatsoße mit fettarmen Jogurt vertrage ich), Hähnchenfleisch,Fisch, Obst. Brot ( Kürbiskern bis Pumpernickel). Natürlich auch mal Süßes, aber dann Gummibärchen,Lakriz oder so.
Ich kann mittlerweile nicht mal mehr einen Riegel Schokolade essen.
Schweinefleisch esse ich sogut wie gar nicht. Ist ja sowieso nicht gesund...daher.


Bodybuilding habe ich vor zwei Jahren zuletzt gemacht.( ein Jahr lang). Bis Januar 2009, bin ich ein halbes Jahr ungefähr 90 km Fahrrad in der Woche gefahren und ab und zu Inline Skates. Im Studio habe ich in der Zeit gar nicht mehr trainiert.

Als unfit würde ich mich jetzt nicht einstufen. Gestern war ich zum ersten Mal wieder leicht trainieren und da ist man natürlich frustriert.
Denke aber, dass ich schnell wider reinfinde.

Gruß