Zitat Zitat von Feel the pain
joup, nais body....
würd n auf unter 5% kf schätzen...
jungs, das is machbar....immer fleissig weitertrainieren und sauber kalorien zählen dann klappt das auch....
nicht nur träumen auch verwirklichen...

Unter 5% ?!

Am besten einfach so Prozentangaben weglassen oder den Wettkämpfern überlassen .. bringen einem eh nicht viel. Aufs Aussehen kommt et an - und ja er ist sehr gut definiert (unter 10%) - falls wir immernoch vom Typen in dem ersten Video reden, die anderen hab ich mir nicht angeguckt.