Zitat Zitat von koreabomb
so weit ich weiß kann man aber mit verschiedenen Übungen unterschiedliche Teile des Bauches treffen.

z.B. alle Übungen bei denen die Beine eingesetzt werden gehen verstärkt auf die unteren Bauchmuskeln. Alle Übungen mit Drehbewegung verstärkt auf die seitlichen.

aber die Optik ist natürlich genetisch bedingt
KoreaBomb änder mal dein Avatar man denkt immer du bist DR.Freud.