Hallo Zusammen !

Wer hat schon mal einen Nabelbruch gehabt?
Ich glaube mit sowas zugezogen zu haben (nach den Symtomen die ich im Internet gefunden habe).
Im Nabel findet sich eine kleine Wölbung welche sonst nicht dort war.
Außerdem ist die rechte Seite der obere Bauchmuskeln etwas "verformt" wie eine Beule (nur unter Anspannung zu sehen)
Ich habe dies seit einiger Zeit beobachtet und denke jetzt sollte sich das doch mal ein Arzt ansehen.
Schmerzen hatte ich bislang keine, weiß auch nicht wobei das passiert ist, vielleicht beim Kreuzheben ?
Mich interessiert vor allem auf was ich bei der Arztwahl zu achten habe und ob ich wieder "schwer" trainiren kann bzw. wie lange ich paussieren müsste.

Danke für Eure Antworten