Hallo Carni,

danke fuer Deine aufmunternden Worte.

Es ist richtig, ich trinke viel zu wenig, das muss ich aendern. Der viele Kaffee killt mich noch irgendwann. "Speditionskrankheit." Ich werde bzgl. Nahrungsumstellung Deinen Rat befolgen. Ich habe mir da ehrlich gesagt noch nie richtig Gedanken drum gemacht.

Hast Du zufaellig so ne Art Wochenplan, wann ich was essen soll? Oder gerne auch einen Buchtip, was man locker zwischendurch lesen kann, ohne grossartiges medizinisches Fachchinesisch?

Danke vorab


Chris