Du gehst nicht wirklich tief runter beim Beugen. Regelmäßig dehnen, vor allem Beine+Rumpf, dass du sauber auch unter 90° beugen kannst.
Ist das beim Kreuzheben ein Arbeitssatz? Das Gewicht scheint etwas leicht, bei schwerem Heben ändert sich die Technik meist. Stell lieber ein Video rein, wenn du schwer hebst.







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