Zitat Zitat von pepe91
wollt nochmal meinen rücken dazu posten... hab aber kein aktuelles.... musst nochma das alte vollständigerweise posten....
find es aber schon ganz gut...
das war in meinem 9. trainingsmonat...

http://www.bilder-space.de/show.php?...SM1jL8fxr2.JPG

bin jetzt bei 1,71 /82 kilo / 11 monate


darf ich fragen wie deine ausgangsbasis war?