Ich glaube nicht dass dein Körper in Ketose nur Fettzellen verwenden wird um der Ausdauerbelastung standzuhalten, und die Ketonkörper sind da mMn auch nicht ausreichend. Du wirst also auch Proteine heranziehen, also Muskelzellen. Würd ich nicht mahcne, wenn dann nur moderat. Das Krafttraining wegfallen zu lasssen halte ich persönlich für Schwachsinn, vor dem Train kannst du dir immer noch Schnellzucker geben...







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