Es gibt eine Einteilung nach genetisch veranlagten Körpertypen. Der Mesomorphe/ Athletische Köfpertyp ist die ideale Vorraussetzung, in Kombination mit einem gesunden Herz-Kreislaufsystem, keinen körperlichen Gebrechen, einem starken Knochenbau und veilleicht noch einem Anteil Endomorphie der Masse wegen. Des weiteren ist auch ein leistungsfähige Herz von nöten, es gibt menschen die haben von Nautr aus eher schwache Herzen /Sind schwächlich, dünn, das sind dann aber auch meistens ektos.